Selbstbehauptung im Job

resilienz

``Selbstbehauptung im Job – ich grenze mich klar ab``!
- - Arbeit, Arbeit, Arbeit und kein Ende, vor allem kaum noch Privatleben in Sicht? Spätestens jetzt wird klar, Abgrenzung ist beruflich ganz wichtig. Doch wie schaffe ich das mit dem Nein-Sagen? Finde ich den Mut, die passende Ausdrucksweise und den richtigen Ansprechpartner? Welche Bedürfnisse habe ich und kommt meine Botschaft auch wirklich an
  - Aha-Momente in Sachen Konfliktmanagement
    
    Entdecken Sie, wie Sie mit schwierigen & oftmals dann auch stressigen Konfliktsituationen besser umgehen, welcher Konflikttyp Sie sind, wie Sie sich selbst besser schützen, aber auch behaupten können.
    
    Gemeinsam durchleuchten wir das Themenfeld „Konfliktmanagement“ mit allem, was dazu gehört. Erkennen Sie, dass Konflikte viele positive Aspekte haben. Erproben Sie alltagstaugliche Tricks und Strategien zum Verhalten in Konflikten und zur Vorbeugung von Konflikten. Erfahren und üben Sie, wie Sie sich künftig klarer positionieren und dadurch Ihren privaten und beruflichen Alltag entspannter gestalten können. Die beste Stress- und Burnout-Prophylaxe!

Aktuelle Termine
- - An 3 aufeinander aufbauenden Treffen erlernen Sie praktische Tools, damit Sie (auch beruflich) gut für sich sorgen und sich ab sofort im Job als auch privat besser behaupten.
  - 3 Montagabende, 23.01. + 30.01. + 06.02.2023, jeweils von 18.30 – 20.30 Uhr im Münchner Frauenforum, Rumfordstr. 25, 80469 München,
  - Anmeldung: telefonisch unter 089 293 968 oder per Email unter info@muenchner-frauenforum.de
  - Kostenbeitrag: 60,- € für die 3 Montagabende
  - 3 Mittwochabende, 11.10. + 18.10. + 25.10.2023, jeweils von 19.00 – 21.00 Uhr in meiner Praxis in der Sonnenstr. 19, Zugang 1, 80331 München sowie online via Zoom
  - Anmeldung: per Email unter post@mecome.de
  - Kostenbeitrag: 90,- € für die 3 Mittwochabende